Курс по обучению медитации и осознанности
YahmurSpace
Двухдневный тренинг
Проводится в формате онлайн и оффлайн
Для нас важно:
Ресурсное состояние
Крепкое здоровье
Гармоничные отношения
Любимое дело
Творческая реализация
Медитация
это путь к счастью, крепкому здоровью и гармоничным отношениям
это эффективная техника для тренировки стрессоустойчивости психики и достижения ресурсного состояния
это практика, основанная на научных исследованиях для глубокого расслабления и отдыха
это избавление от блоков и ограничений для реализации своих истинных желаний
это стиль жизни каждого осознанного и успешного человека
Практика медитации способствует улучшению во всех сферах жизни
Современный житель большого города постоянно подвергается воздействию стрессовых факторов. Чем больше стрессов получает наше тело, тем хуже оно функционирует.
В настоящее время довольно распространённым являются виды стрессов:
Накапливающийся стресс может приводить к негативным последствиям и ухудшению нашего здоровья. При длительном стрессе возникают проблемы с иммунной системой, пищеварением, могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания и т.д.
Поэтому крайне важно уделять своему здоровью особое внимание и заниматься профилактикой стрессов.
Медитация – это техника по освобождению от стрессов.
Регулярные занятия по медитации всего по 20 минут утром и вечером позволяют избавиться от накопившихся стрессов, улучшить состояние и изменить качество своей жизни
Регулярные занятия по медитации имеют накопительный эффект. Становитесь спокойнее и находите более эффективные решения. Чем раньше вы освоите эту уникальную технику, тем больше успехов вы сможете достичь в своей жизни.
Для меня, как для современного успешного человека в бизнесе, практика медитации жизненно необходима.
Занимаясь медитацией вы сможете избавиться от вредных привычек, перестанете раздражаться и проявлять агрессию, научитесь замечать возможности и достигать больших результатов.
Меня больше не беспокоят страшные новостные ленты. Я уверена в правильности своего пути и способах его реализации.
Я нашел свое предназначение и живу счастливой и наполненной жизнью. Развил свою интуицию, научился слышать свой внутренний голос и обрел надёжную внутреннюю опору.
ОТЗывы
Не теряйте драгоценное время, присоединяйтесь скорее к нашему курсу И откройте для расширения сознания и открытия новых возможностей
Пакет 1
9 000 ₽
18 000 ₽
Сопровождение в течение месяца авторами курса
89 000 ₽
Пакет 3
Пакет 2
Сопровождение в течение недели авторами курса
Стандарт
Содержание курса:
  • Ответы на вопросы
  • Теория коллективной медитации
  • Практика медитации
  • Ответы на вопросы
  • Практика дыхания
  • Практика медитации
  • Ответы на вопросы
  • Чаепитие
2 ДЕНЬ через неделю
продолжительность 3 часа
1 день
  • Теория стресса
  • Теория восстановления энергии
  • Техники медитации
  • Практика медитации
  • Техника звуковой медитации
  • Теория и практика дыхания
  • Практика медитации
  • Ответы на вопросы
продолжительность 4 часа
В результате обучения вы получите:
теоретические основы и практические навыки эффективной техники медитации
почувствуйте как происходит высвобождение стрессов вашего тела
ощутите прилив энергии и улучшения настроения
получите информационные материалы для более глубокого изучения вопроса
получите ощущение внутренней гармонии и счастья
Автор курса
Алексей Беляев
В наших социальных сетях
ЖДЕМ ВАС!
МНОГО ЗВУКА, ДУШИ И ТЕПЛА.